Barwny Świat Emocji

W kwietniu odbyły się drugie zajęcia w ramach projektu Barwny Świat Emocji. Uczniowie ponownie spotkali się z Kolorowym Potworem. Tym razem skupialiśmy się nad tym, w jaki sposób emocje przejawiają się w naszym ciele oraz co możemy zrobić, gdy je odczuwamy.
Podczas zajęć dzieci odgrywały emocje poprzez ruch oraz wykonywały różnorodne zadania rozwijające uważność i współpracę. Wspólnie szukaliśmy sposobów radzenia sobie z trudnymi uczuciami oraz utrwalaliśmy ćwiczenia, które pomagają wyciszyć się i poczuć bezpiecznie.
Na zakończenie odbyły się ćwiczenia relaksacyjne z wykorzystaniem chusty animacyjnej, które pozwoliły uczestnikom poczuć spokój.
Na kolejne warsztaty zapraszamy w maju.

[tekst: Paulina Przewoźna]